Elina Lahtinen

Keho – ja tunnevyöhyketerapeutti TVT®
Sosionomi (AMK)

Sinun Voimasta saat keho –ja tunnevyöhyketerapiaa, vauvahierontaa, taaperohierontaa sekä näiden ohjausta. Lisäksi pidämme erilaisia ryhmiä ja päiviä kehon ja mielen hyvinvoinnin edistämiseen.

Olen työskennellyt lasten ja perheiden parissa 15 vuotta sekä vuodesta 2015 lähtien keho- ja tunneterapeuttina. Työskennellessäni ihmisten kanssa annan kaiken tietoni ja taitoni, joita olen elämän varrella oppinut. Autan sydämestäni, kosketuksen kautta niin lapsia kuin aikuisia voimaan paremmin ja löytämään oman elinvoiman.

Lämpimästi tervetuloa!

KEHO – JA TUNNEVYÖHYKETERAPIA

Tunnevyöhyketerapia

Vauvahoidot

Lapset ja nuoret

VAUVA – JA TAAPEROHIERONTA

Vauvahieronta

Vauvahieronta on lempeää ja turvallista kosketushoitoa koko vauvan keholle. Se rentouttaa ja rauhoittaa vauvaa sekä lisää hänen tyytyväisyyttään. Vauvahierontaa suositellaan kaikille vauvoille.

Vyöhyketerapeuttisessa vauvahieronta-ryhmässä sinä opit tärkeän taidon, jolla pystyt auttamaan vauvaa monissa eri kehityksen vaiheissa. Tule mukaan!

Taaperohieronta

Lapsi elää ja kasvaa kosketuksen kautta. Taaperohieronta rentouttaa ja rauhoittaa lasta, poistaa kehon jännityksiä, ennaltaehkäisee stressiperäisiä ongelmia sekä vahvistaa lapsen itseluottamusta. Taaperohieronta auttaa lasta monin eri tavoin.

Kauttamme saat lapselle taaperohierontaa sekä myös taaperohieronnan ohjausta! Lue lisää taaperohieronnasta ja ota yhteyttä.

Yhteistyökumppaneille

Pohditko, kuinka voisit auttaa lasta, joka kokee stressiä tai hänellä on erilaisia jännitystiloja, univaikeuksia, levottomuutta tai tahdot vahvistaa yhteyttä häneen. Lasten hieronta on luonnollinen ja hellävarainen hoitomuoto, joka vastaa juuri tähän tarpeeseen.

Tai onko sinulla ryhmä, jolle tahtoisit järjestää vauvahierontaa tai taaperohierontaa? Tai tahdotko oppia tämän taidon itse? Ota yhteyttä ja kysy lisää!

UUSIMMAT BLOGIARTIKKELIT

Naisen vaiettu viha. Kuinka kääntää viha positiiviseksi voimaksi?

  Tunnetko vihaa, ärtymystä, kiukkua, katkeruutta, kateutta tai raivoa? Entä mustasukkaisuutta, pettymystä, tyytymättömyyttä? Miten sinä ilmaiset näitä tunteitasi? Paiskotko suutuspäissäsi tavaroita, huudatko, oletko väkivaltainen vai nieletkö kiukkusi, esitätkö välinpitämätöntä, oletko teennäisen pirteä tai pidätkö mykkäkoulua? Tiesitkö, että kaikki tämä toiminta on vahingollista niin sinulle itsellesi kuin läheisillesikin. Esimerkiksi huutaminen lapselle, johtaa tilanteeseen, jossa lapsi ei

”Hyväksy tunteesi” – helppoa sanoa, mutta usein vaikeaa käytännössä. Miten oppia ymmärtämään tunteita?

Tunteita pidetään nykyään melko itsestään selvyytenä. Parisuhteissa puhutaan tunteista ja tuntemuksista, lapsille opetetaan tunnesäätelyn taitoja ja monilla työpaikoillakin on alettu kiinnittää huomioita tunneilmapiiriin. Tunteilla on suuri merkitys jokaisen elämään. Tunnetietoisuus vahvistaa itsetuntemusta ja lisää oman elämän hallinantunnetta.   Aikuisena pitäisi siis osata puhua tunteista, vaikka harva on saanut oppia tällaiseen puhetaitoon. Lähinnä oppia on saanut

Lahjaksi itselle hyvinvointia – Juice PLUS+ tuotteet

  Kiinnostaako hyvinvointi? Eikö terveellinen ruoka maistu? Tai maistuu, mutta onko sinulla ongelmia painonhallinnan kanssa? Vai reistaileeko kehosi? Kuluttaako kiireinen ja stressaava elämä? Ei tarvitse olla edes mitään yllämainituista, mutta se, että saat päivän aikana kaikki tarpeelliset ravinteet, joita keho tarvitsee ja vieläpä, että ne imeytyvät, niin oikeanlaisen polttoaineen tarjoaminen keholle voi olla haastavaa. Yksi

TULEVAT TAPAHTUMAT

  • TOIMINNALLINEN VERTAISRYHMÄ ÄIDEILLE auttaa purkamaan mm. masennuksen ja äitiyden herättämiä tunteita. Keväällä vielä kerrat 8.4 ja 6.5 klo. 17-19. Tule sinäkin mukaan! 

 

  •  Seuraava TUNNETYÖSKENTELYN HYVINVOINTIPÄIVÄ ja VAUVAHIERONTAKURSSI jatkavat syksyllä 2019. Mikäli olet näistä kiinnostunut, laita viestiä, niin saat tarkempaa tietoa ajankohdasta!

TULEVAT KURSSIT

Ryhmät

Hyvinvointipäivä

Asiakkaat kertovat

  • Tunnevyöhyketerapia on auttanut minua käsittelemään vaikeita menneisyydessä tapahtuneita asioita ja aukaisemaan niistä johtuvia tunnelukkoja. Elämänmuutoksissa ja stressitilanteissa koin aiemmin lähes masennusta, ahdistusta ja syyllisyyttä. Minun oli myös vaikeuksia asettaa rajoja. Lisäksi fyysinen kehoni oli jo usean vuoden ajan viestittänyt jotakin, koska kärsin todella usein pahoista vatsakivuista, lihaskivuista, jännityksistä sekä uupumuksesta. Tunnevyöhyketerapian ansiosta fyysiset oireet ovat hävinneet lähes kokonaan. Lisäksi Elinan ehdottamat tunnekäsittelyn työkalut ovat auttaneet käsittelemään ja ymmärtämään tunteitani ja sitä kautta myös hyväksyn itseni ja herkkyyteni paremmin. Sain myös rohkeutta asettaa omat rajani ja pääsemään irti minua vahingoittavista ihmissuhteista. Voin suositella lämpimästi tätä kokonaisvaltaista hoitoa kaikille. Kiitos Elina; olet aito, hyväksyvä, positiivinen, erittäin ammattitaitoinen ja olet saanut tuntemaan itseni tärkeäksi!

    Paula
  • Ryhmässä koin, että harjoituksiin oli helppo lähteä mukaan ilman paineita – sillä oli iso merkitys minulle. Oli lupa olla juuri sitä mitä oli. Sait luotua rauhallisen tunnelman tunteiden sekamelskaan. Ja opin, että tunteet ovat vain osa minua! Miten iso asia- aiemmin tunteet heittelivät minua miten sattuu. Kävin myös hoidossasi, ja olo tuntui paljon rauhallisemmalta ja seesteisemmältä tämän jälkeen. Ihana, että on saanut itkeä ja nauraa! Kiitos kaikkien tunteiden läpikäymisestä! Voin suositella ryhmää ja hoitojasi kaikille.

    Kirsi
  • Saat minulta vain hyvää palautetta. Olet sydämellinen, kannustava, empaattinen ja taitava työssäsi. Olet auttanut minua menemään pidemmälle itseni kanssa kuin itse olisin edes ymmärtänyt haluavani. Tunnelma luonasi on ihana sekoitus lempeää läsnäoloa ja innostusta. Lämmin suositus kaikille, jotka haluavat vapautua menneisyydestään tai löytää hyvän olon!

    Tytti
  • Elinan aito ja sydämellinen läsnäolo luo ihanan mahdollisuuden rentoutumiseen ja itsensä tutkiskeluun.

    Hanna
  • Tulin 2,5kk ikäisen vauvan kanssa vyöhyketerapiaan vauvan itkuisuuden ja vatsavaivojen vuoksi. Jo heti ekan kerran jälkeen olo helpottui selvästi ja pari iltaa meni mukavasti. Käytiin se suositeltu kolme kertaa ja kaikki vaivat katosi. Ihan huippu juttu! Äiti ja koko perhe kiittää. Vauva on tyytyväinen ja minäkin jaksan paremmin.

    Äiti ja vauva 2,5kk
  • Minulla on ollut vaikea migreeni lähes koko elämäni, ja olen joutunut syömään lääkkeitäkin tosi paljon, estolääkityskin oli ainakin vuoden. Sitten tulin hoitoon, ei mennyt kauaa kun estolääkitys purettiin ja tarvitsin vain kohtauksiin tarvittaessa lääkettä. Nyt kun olen käynyt säännöllisesti hoidossa (n. 5 vko välein) ei migreeniä ole juuri ollenkaan. Joskus harvoin alkaa päätä särkeä ja silloinkin selviän buranalla tai hyvillä unilla. En olisi voinut kuvitella miten elämänlaatuni voi todella olla näin hyvä. Näillä hoidoilla on ollut uskomaton vaikutus! Vahva suositus kaikille migreenia sairastaville ja toki muillekin!

    Eija
Miikka JokiEtusivu